Graines de chia 250 g
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Bienfaits :
1. Riche en fibres : Favorise une digestion saine et procure une sensation de satiété.
2. Source d’oméga-3 : Soutient la santé du cœur et du cerveau.
3. Pleine de nutriments : Contient du calcium, du magnésium et du fer pour des os solides et une énergie durable.
4. Polyvalentes : Peut être ajoutée aux smoothies, yaourts, salades et pâtisseries.
Conseils d’utilisation :
Ajoutez une à deux cuillères à soupe à vos plats ou boissons préférés.
Peut être consommée crue ou réhydratée dans de l’eau, du lait ou des jus pour une texture plus tendre.